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请问玉米油能内服吗?有保健作用吗?

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

你好,我的父母55岁左右,最近在超市购买了一种西王牌的玉米油,现在每天内服10g,据说内服有保健和降压;降血脂。主高血压病;高血脂;动脉硬化的功能,不知道是否确实有这种功效。谢谢您!

章斌
章斌 职称:主任医师
广东省人民医院 肾病内科
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问题分析:您好,不建议内服。对高血压作用不大,但经常食用亚油酸含量多的玉米油,可以降低人体血清中的胆固醇,有防止动脉粥样硬化、冠状动脉硬化和血栓形成的作用,并对多种老年性疾病及糖尿病具有积极防治作用。是可以玉米油色泽金黄透明,清香扑鼻,特别适合快速烹炒和煎炸食品。在高温煎炸时,具有相当的稳定性。油炸的食品香脆可口,烹制的菜肴既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值。用玉米油调拌凉菜香味宜人。烹调中油烟少、无油腻。玉米油的凝固点为-10℃,油中含有少量的维生素E,具有较强的抗氧化作用!

2015-06-22
何小勤
何小勤 职称:副主任医师
陕西省人民医院 老年病内科
向他提问已帮助用户:421        评价:0

问题分析:你好,是玉米胚芽油么?建议不要这么吃,每天10g太多了,每天推荐的食用油含量是25到30g,每天光内服就要喝下10g,再加上其它炒菜的油肯定摄入过多,建议把这种油用作炒菜或者凉拌菜,不用特意的每天服用。

2015-06-22
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