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医生你好!我妹妹20岁,今年高..

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

医生你好!我妹妹20岁,今年高考,学习比较紧张,我妈给她买了金日洋参丸,我想问一下,她能吃吗??如果不能吃,您能推荐好一点的进补食品或保健药品吗??

王志达
王志达 职称:主治医师
天津代谢病医院 肾病内科
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问题分析:您好,可以吃的,不要太紧张了,可以适当参加体育锻炼.要营养均衡,工作和生活要区分开,调整好心情,多吃水果和蔬菜,比如梨、杏子、黄瓜、茄子、山竹等,多注意锻炼身体,慢跑、瑜伽、呼啦圈、广场舞、健身等,让自己的体质得到改善和调整,平时休息时还可以听一段音乐放松,都有助于你的健康,祝你早日康复,您的健康就是我们最大的心愿。

2015-06-30
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