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两年都是在家呆着。很少出门。也不喜欢运动,现在特别容易拉伤肌肉腿脚也容易抽筋,可以吃什么药来改善吗?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

两年都是在家呆着。很少出门。也不喜欢运动,现在特别容易拉伤肌肉腿脚也容易抽筋,可以吃什么药来改善吗?钙片可以吗。因为我本身也缺钙。

戴生明
戴生明 职称:主任医师
上海长海医院 风湿免疫内科
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问题分析:这个是体质虚弱的表现,而和平时不注意饮食规律性,脾虚有关,脾主肌肉,而肌肉容易抽筋,和经络失养有关

意见建议:而这个可以平时注意增加营养补充,特别蛋白质,钙质补充,可以配合中医调理气血,补脾调理

2015-06-27
刘燚
刘燚 职称:副主任医师
大庆油田总医院 内分泌科
向他提问已帮助用户:421        评价:0

问题分析:您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片

意见建议:平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康

2015-06-27
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两年都是在家呆着。很少出门。也不喜欢运动,现在特别容易拉伤肌肉腿脚也容易抽筋,可以吃什么药来改善吗?
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