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您好,我黑眼圈很重,有什么可以

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好,我黑眼圈很重,有什么可以去除的方法吗?

陈东
陈东 职称:副主任医师
上海第九人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:黑眼圈的成因有很多,如睡眠不足,营养不良,缺乏运动、血液循环不良等,也有可能因皮肤较薄,引致沉淀的黑色素浮现。

意见建议:注意休息了不要熬夜,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周,大约敷20分钟后,毛巾的热力会促进血液流通。接着,再用冷毛巾同样敷30秒-1分钟,令毛孔收缩,然后涂上眼霜。

2015-07-01
吴玉瑛
吴玉瑛 职称:主任医师
郑大一附院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好,你的信息提示十八岁的青年女性出现黑眼圈,考虑可能是睡眠不足所致。

意见建议:建议你注意补充睡眠,同时注意补充营养,保证营养均衡,可以多食用富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等。

2015-07-01
陈晨
陈晨 职称:主治医师
湖北省人民医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:经常性的熬夜,睡眠不足,眼部过于疲劳衰老,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多而导致黑眼圈形成,对于短时间内造成的真性黑眼圈可以通过改善作息时间,保持充足的睡眠,利用眼霜按摩可马上恢复,如是长时间而导致的假性黑眼圈,除了调整作息外,还需坚持眼霜眼部按摩。

意见建议:日常也可以通过一些眼部小护理帮助消散黑眼圈,如用土豆片,苹果片,茶叶等敷眼部,经常性做眼保健操等都有一定的改善效果。

2015-07-01
安丰伟
安丰伟 职称:主治医师
济南军区总医院 耳鼻咽喉头颈科
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问题分析:你好。黑眼圈的发生,主要是和熬夜、精神紧张压力大、用眼不卫生,长时间打电脑有关系。眼眶部位的静脉充血(淤血),形成黑眼圈。

意见建议:建议你养成早睡早起的好习惯,不熬夜。放松心情,凡事想开。使用电脑一个小时,就起来活动一会。使用温热的毛巾进行眼部热敷。

2015-07-01
崔传波
崔传波 职称:医师
山东省鲁南眼科医院(山东医专附属眼科医院) 眼科
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问题分析:您好!黑眼圈的产生与你睡眠不足,过度用眼,不注意休息,长时间an玩电脑手机,眼部血流缓慢有关。

意见建议:首先要养成良好的生活和用眼习惯,保持充足睡眠,避免过度用眼,少玩电脑手机,坚持做眼部按摩。

2015-07-06
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