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50岁左右的老人,经常感冒,吃什么能提高

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

50岁左右的老人,经常感冒,吃什么能提高免疫力比较好能同时补钙?本人就知道21金维,不知道适合与否?

崔世超
崔世超 职称:主治医师
青医附院 呼吸内科
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问题分析:你好,感冒属于上呼吸道感染,多是病毒引起的,一般具有自限性建议多喝水,白开水就可以,不要吃油腻的、生冷的、刺激的、辛辣的食物,

意见建议:感冒,说明你体质较差,免疫力差,平时要保持好心情、加强体育锻炼增强免疫力,感冒的时候可以配些新康泰克吃,三九感冒灵等治疗感冒效果还是很好的,祝健康。

2015-06-23
李玉富
李玉富 职称:主任医师
河南省肿瘤医院 血液内科
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问题分析:根据您的描述,除了通过保健产品改善外,更加重要的是调整饮食结构和适量运动,如果饮食上摄入酸性食物过多也会造成体内钙的流失,即使一直补钙也不能取得良好的效果,故建议您注意膳食营养和酸碱平衡,多吃富含钙的食物,如虾皮、海带等。

2015-06-23
杜汉军
杜汉军 职称:医师
首钢医院 神经内科
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问题分析:您好,其主要含有多种维生素以及矿物质等,老年人士适量的食用些对身体也是有诸多益处的。且鉴于其易感冒,免疫力差,建议其平时应注意休息,不要让自己太过于劳累等,多喝牛奶,多食用汤类以及新鲜的水果。

2015-06-23
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50岁左右的老人,经常感冒,吃什么能提高
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