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女孩,有木有什么办法可以让我长胖中医科begin-->

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

女孩,有木有什么办法可以让我长胖

殷显德
殷显德 职称:副主任医师
世纪坛医院 急诊科
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问题分析:有的,应增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果。

2015-07-03
陈丽红
陈丽红 职称:医师
永丰县中医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8866        评价:5

问题分析:你好,想长胖的方法有很多,可以通过运动,及营养饮食,多吃肉类,特别是牛肉,生活要有规律。

意见建议:一定要注意锻炼要坚持,一朝一夕是吃不成一个胖子的,不要熬夜,要要去抽烟喝酒,精神压力不要太大。

2015-07-07
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