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做仰卧起坐肚皮痛,前晚做了80

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

做仰卧起坐肚皮痛,前晚做了80,昨晚做了90,今天肚皮痛得受不了了,怎么办?还要不要继续坚持下去啊?

赵成进
赵成进 职称:副主任医师
陕西省人民医院 急诊科
向他提问已帮助用户:654        评价:0

问题分析:您好!你这种情况是由于剧烈运动导致腹肌超出其承受负荷而引起的。

意见建议:建议你应暂停高强度的剧烈运动,待腹肌疼痛恢复以后,可以采取循序渐进的方法进行锻炼。

2015-06-29
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做仰卧起坐肚皮痛,前晚做了80
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