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如何调节肾虚?体虚?吃什么食物好些?能吃...

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

如何调节肾虚?体虚?吃什么食物好些?能吃些什么药啊?谢谢。请详细回答。本次发病及持续时间:今年表现严重,出汗出的厉害,而且汗干后衣服全是白的,应该是盐份吧。精神也不是很好。

王昀
王昀 职称:主任医师
上海第十人民医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:您好,出虚汗的确跟肾虚有很大的关联。长期酗酒,多吃油腻,过甜过咸,房事过度等均与肾虚有关,建议您饮食上多注意一下几点1多补肾阳食物,如麻雀,狗肉,鸡肉,海虾,羊肾,泥鳅等食物,2多吃富含锌元素的食物对壮阳有很好的疗效,如牡蛎,牛肉,蛋类等。3多吃动物内脏补充各种矿物质4,多吃含精氨酸较多的食物,如山药,银杏,海参,墨鱼等。另外还要早睡早起,多做锻炼。

2015-07-02
张善东
张善东 职称:副主任医师
北京同仁医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:223        评价:0

问题分析:你好,主要是肾虚引起的,可以选用中成药六味地黄丸和玉屏风散来调理

意见建议:注意休息。多食一些具有补肾作用的食物,平时要注意饮食,注意良好的生活习惯。希望你早日康复

2015-07-02
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