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慢性前列腺炎如何保健比较好?

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性别:男 年龄:45岁

病情描述:

怎样知道自己得了前列腺炎,急性和慢性有什么分别吗?慢性前列腺炎的保健方法是什么?

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慢性前列腺炎如何保健比较好?

闫亮
闫亮 职称:副主任医师
郑大一附院 泌尿外科
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问题分析:慢性前列腺炎是一种长期困扰患者的疾病,由于它的病因及发病机制很复杂,至今仍令医生们感到十分棘手。其实,正确的保健方法,对减轻疾病症状、促进康复和预防复发都能起到重要的作用。

意见建议:积极的心态:慢性前列腺炎的治疗是一个漫长的过程,患者常常在花费大量时间、精力和财力之后,症状缓解仍然不明显。于是,很多患者就会在心理上对治愈该病失去信心,长期生活在一种挫折感之下,严重影响了正常的生活和工作。 如果患者能够重新审视一下自身的疾患,会发现疾病的症状波动,往往跟情绪和精神状态有很大关系。在心情愉悦或者工作学习比较投入时,经常感到症状减轻,甚至感觉不到病痛;在情绪低落时,则感到病痛加重。而这种病痛加重的感受,又反过来使得情绪更加低落,从而形成恶性的循环,造成心情的持续低落。所以,努力调节自己的心理状态,保持积极的生活态度,对于很多慢性前列腺炎患者来讲,是首先要重视和解决的问题。 2、良好的生活习惯:生活中,必须保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,防止无规律的生活或过度疲劳引起免疫力下降。 饮食上,患者需要避免酗酒和进食辛辣食物。此外,由于慢性前列腺炎发生后,前列腺局部锌离子浓度的降低,会影响前列腺的抗病能力,故患者可以选择食用含锌量较高的食物,如芝麻、花生、苹果等。同时,还可服用适量维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

2015-07-06
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