问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你最近心情低落，做事无精打采，这个初步诊断为神经衰弱。可能是最近精神压力过大造成的。心理指导：建议你服用谷维素和维生素ｂ或者一些安神补脑的药物加以治疗，平时注意情绪的宣泄。有不良情绪产生时应该及时和亲友诉说或者是通过运动的方式释放，不要长时间工作给自己太大压力，可是到这些娱乐放松自己。希望我的建议对你有帮助。

问题分析：您好，通过您的描述您属于严重心理问题，社会功能损伤，持续时间三个月以上，希望您及早去心理医院进行进一步的诊断治疗，您的病情会痊愈的。心理指导：建议您不要闷在家里，多参加户外运动，多和家人沟通交流，合理宣泄不良情绪，有利于您病情的恢复。