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吃了生芝麻这些时间,一到下午就想睡觉,这

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

吃了生芝麻这些时间,一到下午就想睡觉,这是什么原因呀

金伟
金伟 职称:主治医师
成都中医药大学附属医院 急诊科
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问题分析:您好,芝麻有丰富的营养价值可以起到养血补血补肾的效果,对于大脑长期缺氧的人群食用后可能会出现犯困的现象,这个是正常调节的一种反应,身体强迫自己休息的一种现象,健康的生活习惯和饮食是健康身体的基础,建议近期多休息,坚持午睡过几天会恢复的

2015-07-05
殷显德
殷显德 职称:副主任医师
世纪坛医院 急诊科
向他提问已帮助用户:681        评价:0

问题分析:可能是生芝麻难以消化,加重了你脾胃的负担。也可能跟服用生芝麻没关系,因为夏季太热,人出汗耗气过多,到了下午会觉得疲乏想睡。所以你要明白真正的原因。如果是生芝麻引起的,建议减量服用,或者停服。如果是疲乏引起的,则可以适当泡点西洋参茶来补补气,提提神。

2015-07-05
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吃了生芝麻这些时间,一到下午就想睡觉,这
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