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大便不通畅,胃胀应该怎么办呢?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近一段时间里大便总是不通畅,便少或是好几天不大便,胃胀没有食欲。

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

怎样解决这些问题呢?

源昊
源昊 职称:医师
中医肛肠科
向他提问已帮助用户:517        评价:0

问题分析:您好,胃胀气的原因有很多,平时吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。

意见建议:肠胃不好饮食要均衡,一日三餐,准时吃饭,不暴饮暴食,少吃零食,多吃益消化的食品;少吃生冷的食品,比如夏天即使炎热但注意不要吃冰类,冬天水果最好用开水或者其他加热方式稍微加热,减少对肠胃的刺激;水果最好榨汁,好消化,减少肠胃消化的压力

2014-01-01
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