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运动之后肌肉酸痛怎么办!怎么回事!

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运动之后肌肉酸痛怎么办!怎么回事!

张莉茹
张莉茹 职称:医师
梅州大埔枫朗卫生院 妇产科综合
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问题分析:您好,很高兴为您解答,肌肉酸痛是由于运动时乳酸积累所致。

意见建议:建议运动时不要剧烈和过量,希望对您有用。

2015-07-26
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