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我想肠道好,现在有时候三天才上一次厕所,是什么原因

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我想肠道好,现在有时候三天才上一次厕所,是什么原因

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
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问题分析:你好,三天才上一次厕所,这个情况下是便秘的症状的,一般情况下应该保证一天上一次厕所的。

意见建议:要注意平时吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物,多饮水,多吃高纤维饮食,及多运动,可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成习惯。

2015-07-26
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