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本人产后肥胖,几次减肥都没怎么成功,求健康有效减肥方法

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本人产后肥胖,几次减肥都没怎么成功,求健康有效减肥方法

陈禹吉
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问题分析:你好,对于减肥不成功主要是不能长期坚持下去,导致最后反弹,平时以素食为主,并做适当的体育锻炼,戒烟酒,烧烤,避免久坐

意见建议:平时锻炼要保持良好心情,不要让运动成为负担,并且要持之以恒,坚持下去一定能有效果的

2015-07-29
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