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心里发急,想睡觉,没精神,晚上又会醒,发病时间就在这几天,请

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

心里发急,想睡觉,没精神,晚上又会醒,发病时间就在这几天,请问下这是什么原因啊?

陈朝龙
陈朝龙 职称:药师
越秀区第二人民医院 药剂科
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问题分析:您好,可考虑心里方面积蓄情绪太多,心气烦躁焦虑症状,像你这种年纪保证睡眠对身心发育有很大作用。

意见建议:建议放开心情,保持良好的情绪,在睡之前放松不要思考问题;均衡饮食,当然在睡前一个钟左右喝杯牛奶也有助于睡眠。

2015-07-29
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