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食欲性肥胖,如何去减肥?为啥控制不住自己的食欲?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

食欲性肥胖,如何去减肥?为啥控制不住自己的食欲?

马媛萍
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问题分析:您好,饮食过度会引起肥胖,建议您低脂饮食,多吃蔬菜水果,少吃肉类等。如果实在控制不住饮食的时候,可以吃一些低脂的食物,如苹果等。

意见建议:您42岁,代谢比年轻人慢一些,建议您除了控制饮食之外,最好配合运动减肥。最好每天运动一个小时。

2015-07-31
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