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问题分析：你好，根据描述，好像得了抑郁，也就是说并不一定是抑郁现象，要确定是否有抑郁倾向，可能需要更为专业的心理评估才能确诊的。
意见建议：建议，及时进行心理评估，可以选择在医院的心理科以及专业的心理咨询中心进行评估，同时也可以借助心理健康自评估的量表完成，然后才可能有针对性的进行疏导以及治疗。
追问： 2015-08-05 17:17
那怎么进行评估呢，我总是患得患失犹豫不决，现在越来越讨厌自己
回复： 2015-08-05 17:20
心理评估的方式很简单，多是做一些专业的心理量表，或者一些简单的行为测试。
2015-08-05
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