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便秘,有20多天啦就是没便意,吃药,药效过后还是没便意,有时

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

便秘,有20多天啦就是没便意,吃药,药效过后还是没便意,有时有一点大便不干,感觉肠胃都不消化。以前又胃炎好了几年啦,去年有三次急性肠胃炎。这次便秘怎么看才好?

冯莉
冯莉 职称:护士
传染科
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问题分析:你好,起便秘的病因有多种的,比如长期久坐,胃肠蠕动较慢等等,而且长期便秘会引发肛裂 痔疮等

意见建议:建议适当增加身体的活动,可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。安排合理的饮食,禁辛辣食物,多吃含纤维多的食物,如苹果、香蕉等水果、蜂蜜、养成定时排便的习惯,多喝水,祝你健康

2015-08-16
李丽娟
李丽娟 职称:护师
威县人民医院 产科
向他提问已帮助用户:64        评价:0

问题分析:您好,先从饮食上做起,多吃水果蔬菜,每天早上醒来先喝一杯温开水,在吃早餐,同时增加锻炼,比如练习瑜伽,也可以吃点中药调理肠道问题

意见建议:您好,建议您注意多加锻炼,保持心情舒畅,平时可以俯卧位,或者自己用手顺时针按摩腹部,养成良好的饮食习惯

2015-08-16
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便秘,有20多天啦就是没便意,吃药,药效过后还是没便意,有时
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