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一般保肝护肝的食物有什么

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性别:男 年龄:33岁

病情描述:

我的肝脏一直不是很好,生活中又免不了熬夜、饮酒,家人想让我吃点保肝护肝的食物,请问都有什么啊

想得到什么帮助:

保肝护肝的食物有什么

王红玲
王红玲 职称:主任医师
中南医院 消化内科
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问题分析:  近年来,肝病的得病人数呈逐年上升趋势,并已成为发达地区和富裕阶层的常见病。据调查资料显示:成人患肝病率为17.29%,患病率随年龄延长而增高。面对如此来势汹汹的疾病,我们对于肝病也应该积极预防与治疗。

意见建议:  有益肝脏的食物有几种:燕麦、玉米、大蒜、鲜奶、胡萝卜、豆类、薏仁、枣、芝麻、海带、洋葱、桑椹、鱼、瘦猪肉、猪肝、牛肝、蜂乳及各种新鲜水果和蔬菜等。平时也可以服用葵花护肝片来保肝护肝,它能够疏肝理气,健脾消食。相信两者结合,会有更好的效果。

2015-08-18
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