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得了高血压在生活中吃什么好呢?

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

我婆婆得了高血压有很多年,长期一直都在吃降压药,最近发现她老摆头,但是她没有感觉,请问应该吃什么对病情有好处啊?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

高血压在生活中吃什么

周恒
周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
向他提问已帮助用户:19150        评价:10

问题分析:你好,高血压患者应该平衡饮食,荤素都应该吃,多吃点粗粮,可以吃点玉米、红豆、小米等。多吃点新鲜的蔬菜水果,可以适当吃点鱼类,比较容易吸收。

意见建议:不能吃高脂肪高糖的食物,不能吃肥肉,不能多吃盐,不要吃油炸的食物,还应该控制体重、不吸烟、限制饮酒、体育运动、减轻精神压力,保持心理平衡。

2015-08-20
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