社交恐惧症(很像焦虑症)_心理健康

社交恐惧症(很像焦虑症)

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性别：女年龄：23岁

病情描述：

我听我妈妈说，从出生开始就有浑身抽搐的症状，后来长大点了发现肌肉很敏感，很机警，一听到尖锐和突然的声音就吓一跳，或者是别人在后边哪怕轻轻地拍我一下都会吓一跳，和流时精神不能集中，不敢与对方眼神交流，精神不能集中

想得到什么帮助：

我这到底怎么回事？怎么治疗？吃什么药？

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丁光职称：医师

传染科

向他提问已帮助用户：5073 评价：0

问题分析：你好朋友！你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，其实你很棒的！你应该也有能力去面对的！

意见建议：建议，多去户外运动运动，放松一下心情，注意饮食健康，生活习惯要改善，找一个自己感兴趣的运动。明天又是新的一天不是吗？

2014-05-08