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对付贫血有什么有效的饮食疗法吗?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我小时候就经常贫血,但是长大了还是经常贫血,我该怎么治疗一下,

想得到什么帮助:

有没有比较有效的饮食疗法呢?

符歆
鹤峰县妇幼保健院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:409        评价:1

问题分析:你好,根据提供的情况,现在反复经常贫血主要和自己消化功能差,营养摄入不合理等原因所引起。

意见建议:建议平常需要加强运动锻炼,有利于增强心肺功能,从而也有利于增强消化功能,饮食上要多吃含铁丰富的食物,例如鸡蛋、瘦肉和猪血、猪肝等食物,同时每天熬点红枣黑米粥或者红糖水等以补血,效果较好。希望能够帮助你。

2015-08-27
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