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没什么病症,只是想保养一下身体,补充补充营养。请问维生素bc

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性别:女 年龄:15岁

病情描述:

没什么病症,只是想保养一下身体,补充补充营养。请问维生素bce可以一起吃么?一天吃多少比较好?

刘文娣
刘文娣 职称:护师
济宁妇幼保健院 儿童保健科
向他提问已帮助用户:209        评价:1

问题分析:您好,如果单纯保养的话,建议您不要吃,维生素保健品对不缺营养者无益。

意见建议:新鲜蔬菜和水果里都含有这些维生素,建议您还是注意饮食,加强身体锻炼,这样对您会很好的。

2015-08-28
李爱平
李爱平 职称:中级营养师
妇幼保健院 营养科
向他提问已帮助用户:125        评价:0

问题分析:维生素bce是可以一块吃的,他们不会形成依赖性的,但是尽量选择食物来补充营养素,

意见建议:建议去药店买的时候选择复合维生素吃比较合适,最好的多吃蔬菜蔬果绿色食物。

2015-08-28
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没什么病症,只是想保养一下身体,补充补充营养。请问维生素bc
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