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你好阿。枸杞是泡开水喝好呢?还是温水喝

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

你好阿。枸杞是泡开水喝好呢?还是温水喝

刘文娣
刘文娣 职称:护师
济宁妇幼保健院 儿童保健科
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问题分析:您好,枸杞沸水泡10分钟后饮用,有明目、益血等功效,一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

意见建议:但是受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中,生吃营养价值更高

2015-09-02
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你好阿。枸杞是泡开水喝好呢?还是温水喝
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