问题分析：你好，根据你描述的情况，脱发是精神过于紧张引起，可服用补肾中药六味地黄丸，养血生发，胱氨酸等，去医院可挂皮肤科或内分泌科

意见建议：建议你，可适当调理一下，出去走走，改变生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，增强抵抗力，每天保持良好心态

问题分析：现在的症状，一般考虑是血虚 血不养发引起的症状，可以采取中西医结合的方法调理，全方面的对症治疗。

意见建议：首先需要注意个人的手淫调理，可以服用养血生发胶囊 胱胺酸片之类的药物，或者可以多吃核桃仁大枣之类的食物，建议用何首乌之类的煎汤清洗