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防皱的方法都有什么啊

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

脸上现在都有明显的皱纹了,好难看的,请问一下专家防皱的方法都有什么啊?

曾经的治疗情况:

没有呢

想得到什么帮助:

防皱的方法都有什么啊

冀晓红
冀晓红 职称:主治医师
商洛市中心医院 呼吸内科
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问题分析:皮肤是身体的最大器官,要让皮肤维持在最佳状态,拥有健康的身体是必备的条件,均衡的营养、充分的睡眠、适度的运动、压力的调适、情绪的放松、规律的生活,这些是是保持肌肤青春美丽所必须的。除了内在的健康,外在的保养也相当重要。保养的原则在于保持肌肤适当的水分及油份,促进角质层的新陈代谢,预防黑色素过度的产生。

意见建议: 保养的方式包括(1)正确的清洁卸妆(2)适当的保湿滋润(3)避免紫外线照射 ◆护肤(SkinCare)步骤: 多数人总以为,所谓的保养即是挑选一些营养成份较高的保养品来滋养肌肤,事实上,这是本末倒置的作法。呵护肌肤应从最基本的步骤开始,然后再视肌肤的需求程度选择补充性保养品,基础保养的步骤是:清洁、滋润、防晒。亦即肌肤最需要的基本要素:清洗污垢、提供表皮必要的水份及养份、及保护皮肤免受紫外线的侵害。 清洁----去除污垢、老化的角质、过多的油脂、化妆品 ☆洗脸washing清洁——简单的说就是将脸洗干净。中性肌肤的人,只要用清水及一般清洁用品将脸洗净即可;干性肌肤者则应使用保湿性较佳或偏弱酸性的洗脸用品;至于油性肌肤者,宜一天洗脸数次,并慎重选用温和不刺激的洗面乳;因为油性肌肤强调的重点就是清洁。

2015-09-07
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