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皮肤黑吃什么美白呀?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

夏天了感觉皮肤变得黑了,经常摸防晒霜也不管用,想用健康的方法来美白,想问一下医生,皮肤黑吃什么美白呀?

想得到什么帮助:

皮肤黑吃什么美白呀?

李翔
李翔 职称:主任医师
成都中医药大学附属医院 眼科
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问题分析:苹果美容知识苹果含有丰富的有机酸,令其甜味中又带有一点点的酸味,这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。

意见建议:吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓1、樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养

2015-09-08
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