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加大运动量会不会导致嗜睡?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

加大运动量会不会导致嗜睡?

贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:加大运动的量是不会引起嗜睡的症状,可以完全的放心,需要个人的心理调理,不可以过度的紧张

意见建议:清淡容易消化的食物,不可以吃冰镇的水果冷饮之类的上网,配合长时间的有氧运动,有利于个人的健康,及时的调理。

2015-09-23
张娜娜
向他提问已帮助用户:803        评价:1

问题分析:你好!根据你的描述运动量大可以导致嗜睡,最好去医院检查一下排除一下病理性可能。

意见建议:建议:注意休息,养成早睡早起的习惯,劳逸结合,饮食宜营养丰富,戒烟限酒,保持情绪稳定,避免激动。

2015-09-08
晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:34031        评价:17

问题分析:你好,根据你的情况过度的运动会使身体很疲劳,可能会导致睡觉过多,这也是正常的

意见建议:平时要注意休息,适当的锻炼和运动这是可以的,不要过量,适度即可,还要注意增加营养,以供身体发育的需要

2015-09-08
吴红瑛
攀枝花欧亚医院 检验科
向他提问已帮助用户:387        评价:1

问题分析:你好,加大运动量是不会导致嗜睡的,因为运动疲惫了只能说睡眠更好。

意见建议:建议:加大运动量是有一个程度的,当运动量运动至感到疲劳了,就停止运动。太过于疲劳也影响工作,超过了身体的承受力,容易伤身体。适量而行吧,做任何事情都需要把握一个度。

2015-09-08
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