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晚上吃钙铁锌白天可以喝茶吗?快速咨询医生

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

晚上吃钙铁锌白天可以喝茶吗?快速咨询医生

通州区妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:您好,根据您的描述,考虑补充钙,铁,锌类元素时,不建议喝浓茶。如果偶尔喝一点淡淡的清茶,问题不大。

意见建议:另外钙锌可以同补,铁不可以和钙,锌同补。最好相隔2小时。因为它们会在肠道内相互竞争运载蛋白而影响吸收。

2015-09-08
吴红瑛
攀枝花欧亚医院 检验科
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问题分析:你好,你知道自己补充微量元素,很重视自己的身体哦,值得表杨呢,晚上吃钙铁锌在补微量元素,白天是可以喝茶的,

意见建议:建议:1.白天是可以喝茶的,但是不要喝太浓的茶哦,淡淡的茶水好。或者不喝最发好。

2015-09-08
李之旭
李之旭 职称:医师
贺营卫生院 儿科综合
向他提问已帮助用户:4673        评价:5

问题分析:不能,茶属酸性,钙是碱性,混在一起就中和了,钙片就失效了,跟没喝一样

意见建议:建议在补钙铁锌期间不要进行喝茶。平时多参加体育运动增强体质。

2015-09-08
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:茶中含有与钙铁锌等微量元素结合成络合物,印象钙铁锌元素的吸收。

意见建议:服用钙铁锌微量元素补充剂后,一般建议在4小时之后可以喝茶,你白天服用,如果到晚上间隔有四小时,印象不大。

2015-09-08
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