问题分析：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。

意见建议：这就要求首先是要放松心情的，可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品。

问题分析：现在的症状，一般考虑是血虚 血不养发引起的症状，建议采取中西医结合的方法，及时的对症治疗，可以改善症状的

意见建议：首先需要注意饮食的调理，可以服用养血生发胶囊 胱胺酸片 或者五味子糖浆之类的药物，或者可以用何首乌之类的煎汤清洗