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问题分析:中年以后,钙质容易流失,如果饮食补充不足的话,容易发生骨质疏松等缺钙的形式。
意见建议:中年人补钙最好从饮食注意补充,比如豆芽、排骨等,也可以选择补钙的保健品
2015-09-08
问题分析:你好,很高兴为你提供医疗咨询服务。随着年龄的增长,钙的吸收会变差,且丢失会增加。
意见建议:一般来说补钙还是建议通过饮食来调整,但是需要注意补充一些维生素A及D以促进钙的吸收
2015-09-08
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