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肾精不足该如何调理呢?

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性别:男 年龄:42岁

病情描述:

没有 ,晚上睡觉的时候肾偶尔会疼,剧烈中跑步时,好像还气短,该怎么调理呢?

想得到什么帮助:

肾精不足该如何调理呢?

俞杨 职称:医师
南昌大学第四附属医院 普通外科
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问题分析:你好,肾精不足就是我们俗称的肾虚,肾虚多长年劳累或者压力大,心情压抑等引起,应慢慢调理。

意见建议:用枸杞子数粒同食,几个月后可以改善。同时要适当运动,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。平时注意休息

2015-09-12
李曰庆
李曰庆 职称:主任医师
北大医院 男科
向他提问已帮助用户:1924        评价:0

问题分析: 你好!从描述来看是肾气虚,肾精不足等问题导致的,所以治疗是补肾气,滋补肾精等来治疗。

意见建议: 房事可以一个月1到2次,不宜过多,饮食注意清淡一些,多吃绿色蔬菜和水果,保持心情愉快,不要有不好的生活习惯,适当的锻炼即可,其他也可以配合针灸来治疗,祝你健康!

2015-09-09
杨李军
杨李军 职称:主治医师
中医综合科
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问题分析:肾精不足证,一般证见腰酸腿软乏力,性功能减退,头晕眼花耳鸣,心烦失眠等。

意见建议:治疗肾精不足证,一般采用补肾填精的中药来慢慢调理。常用药物有鹿茸,人参,紫河车,菟丝子,山药,熟地等等。

2015-09-09
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