您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 减肥

魔芋粉的副作用和好处有哪些?

已采纳
性别:女 年龄:24岁

病情描述:

最近感觉自己有一点儿小胖了,同事让我用魔芋粉,她他她一直在用,感觉不错,我怕我不适合,想问一下,魔芋粉的副作用和好处有哪些?

想得到什么帮助:

魔芋粉的副作用和好处有哪些?

杜鹏
杜鹏 职称:副主任医师
北京肿瘤医院 泌尿外科
向他提问已帮助用户:77        评价:0

问题分析:经研究证明魔芋具有降脂、降糖、防癌通便等多种功用。魔芋含有的葡苷聚糖,是一种高分子化合物,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后不易被消化吸收。并能吸附胆固醇和胆汁酸,对降低血压减少心血管病发作有一定效用

意见建议:魔芋的作用原理: 1、KM作为一种可溶性的膳食纤维,可在食物四周形成一种保护层,从而防止消化酶与食物发生作用。 2、KM在了中可吸水膨胀(80-100倍),可以抑制食欲,产生饱腹感,使进食量下降。 3、KM可以延缓,阻止胆固醇,单糖等营养物质的吸收,从而使脂及酸在体内的合成减少。 4、KM有润肠,通便的功能,可以增加排便量,因此具有肠道清洗的作用。

2015-09-10
卢芊润
向他提问已帮助用户:289        评价:0

问题分析:您好,根据您的问题的描述,魔芋粉实际上是一种根茎植物磨成的粉。因为其有降脂降糖房改通便的作用,所以也是减肥者的首选,通常没有什么副作用,请放心食用。

意见建议:您好,根据您的问题的描述,吃魔芋粉需要注意的是要适量食用,因为魔芋粉的吸水性很高,进入胃之后很容易产生饱腹感。但是如果误食过多,也会把胃撑坏的~

2015-09-10
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
魔芋粉的副作用和好处有哪些?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字