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老年补钙哪个牌子好呀?

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性别:女 年龄:56岁

病情描述:

到了一定的年级,就感觉腿脚不是特别好了,婆婆最近走路感觉比以前吃力多了,她说该补钙了,想问一下医生,老年补钙哪个牌子好呀?

想得到什么帮助:

老年补钙哪个牌子好呀?

王镛斐
王镛斐 职称:副主任医师
上海华山医院 神经外科
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问题分析:老年补钙的牌子还是比较多的,但不是每种都适合老年人吃,因为老年人肠胃不是很好,所以在选择的时候要注意不刺激肠胃,一般来说老年人补钙都是吃钙之缘片的比较多,因为钙之缘片是超细化的钙片,不伤害肠胃,且添加了维生素D,能促进吸收,很适合老年人补钙吃,平时多晒太阳,多运动,还要多吃一些含钙量比较高的食物。

意见建议:老年人补钙建议用液体钙,比较容易吸收的。平时多晒太阳,多运动,还要多吃一些含钙量比较高的食物。

2015-09-15
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