问题分析：你好，梳头兼有清洁及按摩头皮的作用。梳子的梳齿不要太尖、太硬及太密，选用木梳或牛角梳。梳头时，先从前额的发际向后梳，再由枕后发际向前梳，也可由左到右，再由右到左梳理，用力要均匀。按摩头皮还可以促进局部血液循环，改善局部的微循环状况，使头发获得更多营养物质、氧气等。这对于减缓由干燥而引起的脱发有良好效果。需要提醒的是，在按摩时要注意不能用手指甲接触头皮，否则一旦刮伤头皮可能会引发感染。

意见建议：你好，脱发与营养精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可以服用七宝美髯丸21金维他，胱胺酸片何首乌片治疗疗效较好，平时要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。