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老年人针剂补钙的效果怎么样呢

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性别:女 年龄:53岁

病情描述:

母亲这几天经常说她腿有些抽筋,带她到医院检查说是缺钙了,我不知道老年人怎么补钙比较好,请问医生老年人针剂补钙的效果怎么样呢?

想得到什么帮助:

老年人针剂补钙

李明
李明 职称:副主任医师
潞河医院 乳腺外科
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问题分析:老年人对钙的吸收能力下降,要注意补钙,否则老年人易出现骨质疏松易骨折的情况。

意见建议:老人要保证从饮食中补充钙质,多食用含钙量较高的食品,如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品。适量服用钙剂也很重要,每天服用1000毫克即可,吃饭时服用效果最佳。

2015-09-15
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