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剖腹产后多久可以运动减肥呢?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我生宝宝的时候是剖腹产的,最近宝宝也过满月了,我的身体也恢复的差不多,我就想要进行运动减肥。就是不知道什么时候开始最好,请问剖腹产后多久可以运动减肥呢?

想得到什么帮助:

剖腹产后多久可以运动减肥呢?

范静 职称:主任医师
深圳市宝安区妇幼保健院 产科
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问题分析:一般需要半年左右,剖腹产因为需要时间来愈合伤口,因此在产后几个月开始逐步循序渐进的练习瑜伽比较合理,但是要根据自己身体的实际情况来酌情安排,最好是在专业老师的指导下进行

意见建议:首先还是要保护好身体 平时还是要注意休息 你现在身体机能回复的比较好 同时恶露等都已经没有了 现在如果感觉各方面都比较良好 可以选择有氧运动来达到减肥的效果

2015-09-15
晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
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问题分析:你好,根据你的情况不管是顺产还是剖腹产,最少也要休息一个月才能下地活动,一般在满月后的42天到医院进行检查,如果身体恢复良好是可以适当运动锻炼的

意见建议:分娩后一般产妇的肚子比较大,可以使用束腹带的,平时要注意休息,多吃补充营养,以供宝宝哺乳时奶水的充足

2015-09-16
王晓培
王晓培 职称:医师
河间博康医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:13061        评价:2

问题分析:你好,女性怀孕足月以后如果是通过剖腹产的方式进行分娩的话,对于女性身体的损伤会比较大。产后恢复的时间会比较长些。

意见建议:您的情况建议在产后超过3个月的时间开始进行一些轻度的运动,然后逐渐的增加的运动量。切不可以直接进行大量的运动的

2015-09-16
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