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手术后 肌肉萎缩怎么办

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

上个月出了下车祸,把膝盖骨碰到了,做了个手术,昨天就开始整条右腿肌肉萎缩,这个该怎么办

想得到什么帮助:

手术后 肌肉萎缩怎么办

高英姿
高英姿 职称:副主任医师
郑州骨科医院 风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:您好,您的情况是因为患侧的大腿因为缺乏锻炼而出现废用性肌肉萎缩。

意见建议:这种情况经过努力锻炼有可能恢复,是没有其他捷径的。建议您每天增加股四头肌功能锻炼。具体方法是做直腿抬高的锻炼,锻炼时要脚尖向上方(膝盖的方向)翘,将膝关节伸直抬高到45度左右,维持3-5秒钟,缓缓放下,然后再重复上述动作。每天要练300-500下,可以分3次锻炼。如果练的非常轻松,可以逐渐在腿上放沙袋,来增加锻炼的强度。需要长期坚持。祝您早日康复!如有疑问请追问。

2015-09-16
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