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女性孕期保健注意什么事项?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

老婆刚刚怀孕,我们俩都是第一次生宝宝,所以很多事情都不知道该怎么做,就是想了解女性孕期保健的注意事项。请问女性孕期保健注意什么事项?

想得到什么帮助:

女性孕期保健注意什么事项?

杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:在怀孕期间,首先要注意保持心情轻松愉快,还有注意增加营养,合理安排三餐,食物种类要丰富,特别要注意增加钙、铁、锌等营养物质的摄取。还要适当活动,在怀孕前三个月和后三个月都应该避免同房。还要注意胎教,多看书,听音乐等。

意见建议:同时要按时接受产前检查,及时建立围产期保健卡,自己学会观察异常情况如腹痛、头晕、阴道是否流血、心慌等情况。出现异常,及时就诊检查。

2015-09-16
李岚
李岚 职称:副主任医师
武汉第五医院 妇产科综合
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问题分析:孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。

意见建议:孕早期根据自己口服调节饮食,孕中晚期胎儿生长发育比较快需要营养物质比较多,要适当增加营养尤其是钙质,要保持心情舒畅和充足的睡眠时间,避免接触对胎儿发育有影响的因素比如烟酒,X光线等,做好孕期检查,及早排除妊高症等并发症

2015-09-16
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
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问题分析:你好 要注意均衡饮食,不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。补充小剂量叶酸。不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物,否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等。 山楂最好是不要吃,荔枝、桂圆和猕猴桃要少吃。

意见建议:一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候应避免性交.由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果性交,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎,使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产 .

2015-09-29
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