您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 饮食

我有点血脂稠,血脂稠吃什么好呀?

已采纳
性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我有一点点胖,但是也不是那种超标的,平时挺喜欢吃肉的,最近吃了老是吐,去医院检查是血脂稠,问一下,血脂稠吃什么好呀?

想得到什么帮助:

血脂稠吃什么好呀?

杨盼盼
杨盼盼 职称:初级营养师
协和 营养科
向他提问已帮助用户:339        评价:0

问题分析:血脂稠多由于食入过多辛辣刺激以及油腻食物,同时新鲜蔬菜和水果摄入较少,导致脂质不能及时排出体外

意见建议:建议多食芹菜、菠菜等新鲜蔬菜,有助于脂质的排出;多吃不饱和脂肪酸多的油脂,减少脂质的摄入。

2015-09-22
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
我有点血脂稠,血脂稠吃什么好呀?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字