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40岁女人保养卵巢的方法是什么呢

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

医生你好,我今年已经40岁了,我想保养我的卵巢,有没有什么好的方法呢!我想问下40岁女人保养卵巢的方法是什么呢?

想得到什么帮助:

40岁女人保养卵巢的方法是什么呢

张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:卵巢是女性保持青春靓丽的源动力,卵巢保养的好坏直接影响到女人的容貌,,因此女性朋友在日常生活中应该在多方面保护好自己的卵巢。

意见建议:保养卵巢身心健康最重要,健康的生活方式,良好的心态,对维护卵巢功能比什么方法都好。在饮食上应该注意:多吃胡萝卜;适量服用维生素C和维生素E;高钙饮食;多吃新鲜蔬菜水果少吃煎蛋等油炸食品

2015-10-04
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