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我的饭量挺小的,但是肚子上的脂肪层越来越厚是为什么?(我的胃

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我的饭量挺小的,但是肚子上的脂肪层越来越厚是为什么?(我的胃不太好,大便也不是天天都有。)

贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
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问题分析:现在的肥胖一般考虑的饮食不节消化不良引起的症状,与个人的体质有关系的,全方面的调理。

意见建议:特别注意个人的饮食调理,不可以吃高脂肪油腻的食物,多喝水,可以配合长时间的有氧运动,全方面的调理,有利于个人的健康。

2015-09-28
郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:20304        评价:5

问题分析:你还,人体重是由骨骼,肌肉,脂肪组成的,外形看起来胖是因为脂肪体积超出正常范围的缘故。所以想要外形看起来瘦就要想办法减掉多余的脂肪。

意见建议:建议您,减掉脂肪的正确方法是:定量运动和每天正常三餐,吃饭七八成饱就, 不可吃到觉得胃撑,那样只会把胃撑大。

追问: 2015-09-28 16:12

我最近在练马甲线,对减脂有用的吧?

回复: 2015-09-28 16:19

马甲线,是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线

2015-09-28
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我的饭量挺小的,但是肚子上的脂肪层越来越厚是为什么?(我的胃
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