眼睛干涩的原因究竟有哪些呢?
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问题分析:您好,您的情况可能是眼睛疲劳导致的。眼睛干涩主要以长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。
意见建议:在饮食中加入一些营养眼睛的食物,比如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养
2015-10-03
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