问题分析：这主要原因是前一天晚上临睡前饮水过量所致，引起早上起来脸部和眼睛浮肿；还有，食用高盐食物也可引起这一症状。建议：1、临晚上睡前2小时左右不要喝太多水和吃口味重的东西；2、改变一下睡姿，睡觉时适当把枕头加高一点；3、早上起床后用冷水洗洗脸。

意见建议：你可去医院做个尿常规检查一下肾功能，以及检查一下心血管系统方面是否有问题。如果没有问题，就按我以上建议试试，应该可以得到改善。祝你健康！

问题分析：您好，分析你说的睡觉脸肿可能是这个情况，应该检查一下肾脏功能，

意见建议：尿常规的情况，还有就是枕头的位置高低等，避免受凉，劳累等