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晚上睡觉磨牙,早晨起来全然不知,但是别人会听的很清楚。症状一

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

晚上睡觉磨牙,早晨起来全然不知,但是别人会听的很清楚。症状一直存在,经常发生。

想得到什么帮助:

请问是什么因素引起的?有什么办法可以解决?

通州区妇幼保健院 妇产科综合
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问题分析:您好,根据您的描述,夜间磨牙的原因很多,例如:白天的紧张情绪,牙齿的排列不齐,胃肠功能的刺激,微量元素的缺乏等。

意见建议:目前没有这方面的特效药,建议你可以减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡,浓茶等,不吸烟,保持口腔清洁,注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态。

2015-10-08
谷名瑜
谷名瑜 职称:医师
四川自贡荣旭阳镇李家沟村卫生室 中医综合科
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问题分析:根据患者所描述的情况,考虑磨牙的原因(l)肠蛔虫病;(2)蛲虫病蛲虫寄生在大肠里,熟睡后爬到肛门外产卵,引起脏门搔痒,使其夜寐不宁,也会出现磨牙。(3)晚餐过饱晚餐吃得过多,入睡后肠胃里还存积着大量食物,整个消化系统还要加夜班,咀嚼肌也被动员起来不自主地收缩,引起磨牙。(4)神经过度兴奋,如果听了令人激动的故事,或看了情节紧张的电视后,就会在睡眠时磨牙,这是神经过于兴奋的缘故。(5)蒙头睡觉也会因氧气不足、二氧化碳帜聚剌激大脑,引起夜间磨牙

意见建议:预防之道
尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。
少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。
保持正确姿式

2015-10-08
肖莲花
肖莲花 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:您好,身体过于疲劳、缺钙、精神压力大等都是会造成夜间睡觉时出现磨牙的情况。

意见建议:建议平时应注意适当多参加些户外运动,锻炼身体,且饮食上宜适量的多食用些:豆类、乳类、贝壳类海产品等。

2015-10-08
付琳惠
付琳惠 职称:医师
上海天伦医院 口腔科
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问题分析:您好,我是您的健康顾问,你这种情况是因为生活压力太大或者有咬合紊乱造成的。

意见建议:建议你去正规口腔医院或者门诊进行检查,医生会根据您的实际情况为您处理,希望我的回答能够帮助到你。

2015-10-09
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