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走路走的多了脚底很痛怎么办

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

昨天陪女朋友出去玩,走的路比较多,今天早上起来交底疼的的难受,感觉走不了,一碰带地就疼。

想得到什么帮助:

走路走的多了脚底很痛怎么办

刘金祥 职称:医师
石家庄乐心医院 中医综合科
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问题分析:脚底痛,考虑趾腱筋膜炎可能性较大。注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷,如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗。

意见建议:考虑是平时锻炼较少,然后再就是鞋子不合脚,如高跟鞋,其他情况就是扁平足的情况,这个长时间步行后,脚底板也会疼痛。平时注意穿合适的鞋子,另外就是平时适当的多参加锻炼,如果是有扁平足,一定要穿合适的鞋子,不要穿高跟鞋,一般不需要特殊的治疗。

2016-01-02
陈月华
陈月华 职称:医师
河北省衡水市阜城县医院 内分泌科
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问题分析:鸡眼,鸡眼治疗方法甚多,常用各种腐蚀药,如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔,大小与鸡眼一致,贴于患处,将鸡眼露出,撒上水杨酸粉,再用橡皮膏封盖。一般3~5天换药一次,每次换药前清除残留药粉后,用热水泡足,并刮去软化的角质,直至全部剔除鸡眼。

意见建议:应减少摩擦和挤压,穿合适的软底鞋,或用海绵垫减少局部压迫。如有平足应穿矫形鞋。

2016-01-01
刘振山
刘振山 职称:医师
曲周人民医院 消化内科
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问题分析:足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,

意见建议:其疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑局部注射强的松龙.

2016-01-01
刘立泉
刘立泉 职称:医师
临西县姚楼乡小芦村卫生室 普通内科
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问题分析:常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议:1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4~8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.

意见建议:同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.

2016-01-01
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