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我在2015.10.10进行训练时,8点左右从高处跳落时没站

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

我在2015.10.10进行训练时,8点左右从高处跳落时没站住,扭伤右脚外脚踝,躺了一个小时后,去了山大一院就诊:右踝关节、右展背外侧肿胀,压痛,右下肢皮肤感觉未见异常,右足背动脉可触及,末梢循环可触及,右脚踝因疼痛活动受限,拍了片子,医生说是骨折,打了石膏,三天复查,这两天一直感觉右脚脉搏跳动厉害,肿胀疼痛,扭动一下就感觉剧烈疼痛。能吃一些消肿止痛的药吗,什么药,怎么做能尽快加速愈合,因为我想早点回到团队中,请再提一些康复训练和活动量的建议,谢谢医生。(我是职业跑酷运动员,从我以前的受伤经验来看,我的恢复能力是比较强的

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