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你好!我血糖高那些水果都能吃,那些又不能吃,请明示,谢谢

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性别:女 年龄:46岁

病情描述:

你好!我血糖高那些水果都能吃,那些又不能吃,请明示,谢谢

周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
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问题分析:你好,血糖高的话,可以吃柚子、火龙果、猕猴桃等不是很甜的水果的,西瓜、葡萄、苹果、梨是不宜多吃的。

意见建议:注意饮食,少吃多餐,多选用含膳食纤维的食物,因为膳食纤维可以减慢食物的吸收,延缓血糖的升高,同时又能降低胆固醇,通利大便。富含膳食纤维的食物有:粗粮、糙米红米、蔬菜、麦片、麦麸、豆类等。

2015-10-13
刘文进
刘文进 职称:医师
新建县大塘坪乡中心卫生院 消化内科
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问题分析:血糖高饮食做一高四低——高纤维素,低热量、低糖、低油、低盐。每天主食要米、面混合食用,忌食辛、辣刺激性食物如胡椒等。

意见建议:选择含糖量低的水果吃。如西瓜、草莓、鸭梨、樱桃、枇杷、苹果、葡萄、桃子、菠萝、橙子、柚子等。

2015-10-13
刘文建
刘文建 职称:医师
山东寿光羊口中心卫生院 医学影像科
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问题分析:你好,糖尿病患者可以适当吃些青菜、青椒、西红柿、冬瓜、南瓜、玉米、小麦、白菜。

意见建议:糖尿病患者切忌高糖饮食,禁忌食用枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等。

2015-10-13
梁建伟
梁建伟 职称:主治医师
北京市房山区中医医院 老年病内科
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问题分析:你好!目前血糖水平控制情况如何呢?如果血糖控制没有达标,尽量避免食用水果,容易影响血糖的波动,不利于血糖的控制!

意见建议:如果血糖水平稳定,可以适量食用水果,没有绝对的禁忌,注意监测血糖水平,严格控制饮食,体育锻炼!祝生活愉快!

2015-10-13
刘坤坤
刘坤坤 职称:医师
大连市中心医院 泌尿外科
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问题分析:首先不知你血糖的严重程度,常见水果的含糖量都相对较高,从医学角度讲糖尿病病人要严格控制饮食,定时定量,水果就不要吃了。

意见建议:实际医疗中如果糖尿病不是太重的话,我们建议患者水果偶尔是可以吃的,除了常人都知道的含糖量特别高的西瓜 蜜桔类。生活质量很重要的。

2015-10-13
谭剑锋
谭剑锋 职称:高级营养师
私人营养师 营养科
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问题分析:血糖偏高的话,除了水果方面,建议平时饮食也要注意,注意少吃多餐,一次性不要摄入太多米饭

意见建议:一般的话,糖分高的水果就建议吃少,比如说荔枝,龙眼这些,吃一两个是可以的,糖分低的水果可以吃多点比如柚子,苹果,石榴这些,但是水果毕竟均含有糖分,因此量不要一次吃太多

2015-10-13
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