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来了月经吃哪些水果可以对身体好呀

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我平时经常会吃苹果和橘子,苹果吃得最多,我的月经现在刚开始每个月都会有,请问医生,在经期的时候我还可以像平时那样吃苹果吗?吃哪些水果会好一些呀?

想得到什么帮助:

来了月经吃哪些水果可以对身体好呀

周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
向他提问已帮助用户:19150        评价:10
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问题分析:你好,月经期间食用水果,可以防治便秘,避免盆腔充血,但一些水果却是不适合吃的,一些属性偏冷的水果不宜吃,会造成血液不流畅,寒邪侵入人体。如梨、香蕉、柿子、甜瓜、芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。

意见建议:经期应该吃一些清淡易于消化的食物。酸辣的食物可引起消化障碍或刺激经血排出异常。如酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等。

2015-10-18
杨家玉
铜山区刘集镇医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:8529        评价:1

问题分析:你好,女性月经期应避免吃生冷,辛辣食品,可以多吃一些含氨基酸及蛋白质高的食物。

意见建议:多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,可以吃苹果,香蕉,葡萄,荔枝,新鲜蔬菜等。

2015-10-18
刘会卿
刘会卿 职称:医师
广宗县件只中心卫生卫生院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:118        评价:0

问题分析:根据你的描述,经期是可以吃水果的,不要吃辛辣的食物。

意见建议:建议经期不要吃寒凉和辛辣的食物,不要用凉水洗澡。

2015-10-19
王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好,很高兴为您解答,苹果 香蕉 梨属于凉性的水果,月经期间是不适合多吃的

意见建议:建议可以多吃大枣 桂圆 榴莲等温性的食物,可以热敷腰部和腹部,希望我的回复能帮助到您。

2015-10-25
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